28 juillet 2004
Antipasto de légumes
1- Epluchez les carottes et coupez les en rondelles. Faites les cuire dans de l'eau aslée pendant six à huit minutes.
2- Effilez les haricots verts et coupez les en petits morceaux. Faites les cuire dans une autre casserole, dans de l'eau salée, pendant 10 minutes.
3- Lavez le chou-fleur et détaillez le en petits bouquets. Faites les cuire dans de l'eau salée pendant 2 ou 3 minutes.
4- Enlevez le pied sableux des champignons. Rincez les rapidement sous un filet d'eau froide. Epongez les et émincez les. Arrosez les de jus de citron.
5- Egouttez les légumes au fur et à mesure de leur cuisson.
6- Lavez le poivron. Coupez le en deux. Enlevez les graines et les parties blanchâtres de l'intérieur. Détaillez la chair en lanières.
7- Faites égoutter les coeurs d'artichauts, puis coupez les en quatre.
8- Mélangez les légumes dans le plat de service.
9- Rincez les mini-épis de maïs et coupez les en deux. Ajoutez les aux légumes ainsi que les olives et les oignons blancs. Saupoudrez d'un peu d'origan.
10- Coupez les cornichons en rondelles et ajoutez les dans le plat.
11- Préparez la sauce avec le vinaigre, l'huile d'olive, du sel et du poivre. Versez sur les légumes et mélangez. Goûtez afin de rectifier éventuellement l'assaisonnement.
12- Servez frais, accompagné de tranches de baguette ou de gressin.
Caractéristiques
Pays : ITALIE
Type : Entrée
Nbre de personnes : 4
Tps total : 1 h 30
Ingrédients :
+ 100 g de carottes
+ 100 g de haricots verts
+ 1/4 d'un petit chou fleur
+ 100 g de champignons
+ 200 g de mini-épis de maïs à l'aigre doux
+ 1 poivron rouge
+ 200 g de coeurs d'artichauts en conserve (à l'huile)
+ 10 à 12 olives vertes farcies
+ 10 à 12 oignons blancs au vinaigre
+ 1 à 2 c. à s. de vinaigre ou de jus de citron
+ Marjolaine ou origan en poudre
+ 3 cornichons au vinaigre
+ 4 c. à s. d'huile d'olive
+ 1 citron
+ sel et poivre
Ustensiles :
+ 2 casseroles
Conseils : Vous pouvez varier la composition de cette entrée en fonction des légumes de saison.
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